Home Maatschappij Gezondheid Je leven lang mooi

Je leven lang mooi

Er goed uitzien is belangrijk, ook als je een jaartje ouder wordt, je huid wat minder stevig wordt en de eerste rimpels verschijnen. Veel vrouwen, en stilaan ook steeds meer mannen, willen dit verouderingsproces maar al te graag een halt toeroepen.

Eeuwig jong blijven is van alle tijden. Duizenden jaren geleden hield het de Egyptenaren al bezig. Maar alle huidverjongingsbehandelingen ten spijt en of we het nu willen of niet, onze huid veroudert omdat we minder collageen aanmaken, al vanaf de leeftijd van 25 jaar. En laat nu precies collageen als hoofdbestanddeel van het onderhuids bindweefsel, verantwoordelijk zijn voor de stevigheid en elasticiteit van onze huid. Vandaar dat je bij het ouder worden meer rimpels krijgt en je huid verslapt en uitdroogt. Volgens Dr. Franciska Deviaene, Hoofd Dermatologie van het AZ Jan Portaelsziekenhuis in Vilvoorde beïnvloeden een aantal factoren de huidveroudering: “Erfelijkheid speelt zeker een rol. Kijk naar je familieleden en je weet hoe jouw huid er later allicht zal uitzien. Daarnaast is het wetenschappelijk aangetoond dat roken vroegtijdige huidveroudering en rimpels veroorzaakt. Als de prijs of het risico op longkanker geen goede motivatie is om te stoppen met roken, doe het dan voor de jeugdigere look.”

Ook door de zon haar uv-stralen loopt je huid schade op. Op oudere leeftijd zorgt dat naast rimpels voor pigmentvlekken op je handen en gezicht. Je huid goed beschermen, is dus een must, zeker als je veel buiten werkt of sport. Dr. Deviaene vervolgt: “Jammer genoeg blijft een zongebruinde huid een statussymbool en raden sommige dokters de zon vaak aan voor de aanmaak van vitamine D. Maar het is beter om bij een tekort een vitaminesupplement te slikken, want met de klimaatsverandering en de ozonaantasting weten we immers niet hoe schadelijk de zon tegenwoordig is.“

Nog enkele tips van dr. Deviaene: “Hydrateer je huid goed en gebruik geen agressieve zeep, maar zeepvrije producten of schuimende oliën. Dit geldt ook voor mannen. Neem niet te vaak een bad of douche, nooit vaker dan 1 keer per dag. Houd er ook een gezonde levensstijl op na: veel water drinken, veel groenten en fruit eten, voldoende nachtrust, spaarzaam zijn met alcohol en geen uren onbeschermd in volle zon zitten, is de boodschap.”

Erfelijkheid speelt een rol bij huidveroudering: kijk naar je familie-leden en je weet allicht hoe jouw huid
er later zal uitzien.

— Dr. Deviaene

Wil je de natuur toch een duwtje in de rug geven, dan kun je een huidverjongingsbehandeling doen. Enige voorzichtigheid is toch wel geboden. Denk maar aan vedetten als Meg Ryan of Cher die van geen ophouden wisten om hun fraaie gezichten te botoxen. Naast Botox, een spierontspanner die rimpels op je voorhoofd, fronsrimpels en kraaienpootjes behandelt en een rimpelvuller die rimpels rond de mondhoeken, de wangen en hals aanpakt, zijn er aanvullend ook laserbehandelingen die de aanmaak van collageen stimuleren. Dr. Demunter, esthetisch dermatologe bij Mediclinic te Oud-Heverlee: “Op het vlak van laserbehandelingen is er een ware revolutie geweest. In plaats van zware peelings die de opperhuid horizontaal afschaven, maken we nu meer gebruik van lasers die dieper en fractioneel werken. Dit betekent dat we verticaal schaven en kleine ‘tunneltjes’ boren die door de huid hersteld worden, net als wanneer je een wondje hebt.”

De laser draait de klok dus een beetje terug, maakt je huid steviger en geeft een natuurlijker resultaat dan opvullen. Dr. Demunter: “De trend is om met zo’n laserbehandeling te beginnen voor er sprake is van rimpels of ‘kreukjes’. Op jongere leeftijd volstaat één behandeling per jaar om je huid elastisch te houden. Ben je niet meer zo jong en heb je al rimpels, dan raden we drie à vier beurten aan met een pauze van 4 weken tussenin. Dit zorgt voor een lifteffect en nadien volstaat een jaarlijkse ‘onderhoudsbeurt’ om je verstevigde huid te behouden.

Goed om te weten is dat zo’n behandeling niet pijnloos is, maar een pijnstiller vooraf en een verkoelende koude luchtstroom tijdens de behandeling brengen soelaas. ‘Il faut souffrir pour être belle’, zeggen ze niet ten onrechte.

MEER

‘Koop vers, kook zelf en eet samen’

Pascale NaessensHet hele gezin draagt samen een grote verantwoordelijkheid. Maar ik kan je meteen geruststellen, het is eenvoudig: ‘geef het goede voorbeeld, begin bij jezelf’. Niet alleen jij, maar ook je gezin zal er gelukkig door worden. Denk eraan: koop vers, kook zelf en eet samen. Geniet ervan.

Wat is werkplekleren?

SYNTRA VlaanderenHet Vlaams Agentschap voor ondernemersvorming, legt de laatste hand aan een nieuw dataplatform waarin het alle mogelijke gegevens over werkplekleren gaat samenbrengen en verrijken. Vanaf september volgend jaar moet het platform beschikbaar komen.

Ook boontjes uit Kenia kunnen duurzaam zijn

Logistiek Goederentransport in Vlaanderen verloopt via de weg. Dit is natuurlijk niet goedkoop of duurzaam. In de huidige maatschappij is ook het nodig om te denken aan de duurzaamheid. Ondernemingen stappen niet over op binnenvaart en spoorverkeer. Waarom is dat?

Streaming gaat nooit meer weg

Op donderdagavond gezellig met de hele familie op de bank naar Dallas kijken? Zo was het in de jaren 80, maar die tijden zijn reeds lang vervlogen. Tegenwoordig kijk je simpelweg naar wat je wil, wanneer je wil.

Hoe goed scoort de Nutri-score?

evenwichtige voeding In augustus 2018 kondigde Minister van Volksgezondheid Maggie de Block de invoering aan van de Nutri-score als voedingslabel. Hiermee wil De Block het consumenten makkelijker maken om voor gezonde voeding te kiezen. Maar in hoeverre helpt dit de consument effectief? En wat voor impact heeft het label op voedingsproducenten? Nicholas Courant, woordvoerder van de federatie voor de Belgische voedingsindustrie Fevia, legt uit hoe voedingsbedrijven die doelstelling nastreven.

Recht (van) spreken

AdvocatuurJe hebt je diploma in de rechtsgeleerdheid op zak, maar dan moet de belangrijkste keuze nog komen: waar ga je concreet aan de slag? Kies je als bedrijfsjurist voor de ‘veiligheid’ en ‘zekerheid’ van een groot bedrijf in de privésector? Of toch eerder voor de ‘vrijheid’ van de onafhankelijke advocaat?