On vous envoie promener

Pendant la pandémie, nous nous sommes tous évadés dans les bois. Ensuite, plus on récupérait de libertés, moins on sortait se promener. Mais la nature n’est-elle pas justement synonyme de liberté ? Arnout Hauben et François Mazure nous emmènent à l’aventure.

Pas besoin de marcher jusqu’à Compostelle, une promenade dominicale dans le parc fera aussi l’affaire. Tant qu’on fait de l’exercice. «  Depuis tout petit, je fais des randonnées avec ma famille », confie François Mazure, journaliste et réalisateur de télévision. « Celles que j’ai faites dans les Pyrénées avec mes parents à l’âge de neuf ans resteront à jamais dans ma mémoire. La tranquillité et les vastes paysages m’ont immédiatement séduit et je n’ai pas arrêté depuis. »

La simplicité est justement ce qui fait le charme de la randonnée. Se déplacer plus lentement permet d’expérimenter de nouvelles sensations de manière très pure. « Dès que les appareils photo ont cessé de peser une tonne, j’ai décidé d’enfiler mes chaussures de randonnée », poursuit Arnout Hauben, producteur de télévision et cofondateur de la maison de production The Chinese. « Le trekking est une activité parfaite pour le reportage. Partir avec seulement un sac à dos et un appareil photo vous rend très vulnérable. Ce qui permet d’aborder plus facilement les gens durant votre randonnée. »

Voyager léger

Se plonger régulièrement dans la nature permet de mieux résister à l’agitation du quotidien. « Enfant, je vivais à la campagne, mais aujourd’hui j’habite Bruxelles. C’est une ville formidable, mais de temps en temps, j’ai besoin de fuir l’agitation et de m’immerger dans la nature », confie François Mazure. « Je programme généralement une vingtaine de kilomètres par jour. Rester sans bouger pendant des semaines est hors de question. Pour maintenir ma routine, et pour me détendre, j’essaie de marcher 10 kilomètres chaque dimanche. »

Quand on veut prolonger une promenade dominicale sur plusieurs jours, on a naturellement besoin d’un peu plus d’équipement qu’un simple K-Way, mais il faut voyager léger. Les gens emportent généralement trop avec eux, ce qui fait alors de votre sac à dos votre pire ennemi quand vous marchez. Prenez l’essentiel, et n’abusez pas des extras et autres gadgets. Personnellement, je pars toujours en jeans et en baskets », déclare François Mazure.

Conseils de randonnée

Chacun son style. Il est donc essentiel de trouver la randonnée adaptée au vôtre pour qu’elle ne vire pas au calvaire. « J’ai des randonnées adaptées à tous les niveaux », déclare Arnout Hauben. « Pour les débutants, la réserve naturelle De Blankaart à Diksmuide est idéale. Vous voulez plus corsé ? Alors je conseille la vallée de la Lesse, la plus belle du pays. Toujours pas de cloques aux pieds ? Vous trouverez les randonnées présentant plus de dénivelé dans la province de Luxembourg. » Il y a tant d’options qu’il est impossible de se défiler. Toujours pas motivé(e) ? Partir avec votre toutou ou celui de votre famille ou de vos amis fera de chaque randonnée une aventure.